Mgr. Miroslava Šmálová
Anna Šmálová
zivotnystyl1@gmail.com
+421 948 777 467

Klasická -športová masáž je radom mechanických podnetov, ktoré sa vykonávajú na tele masírovaného, za účelom regeneračným a rekondičným. Klasická - športová masáž má veľký význam pre krvný a lymfatický obeh. Jedná sa o pomalšiu masáž.
Relaxačná masáž ako taká je najpomalšou masážou. Využíva hlavne roztieracie hmaty, nevyvíja sa pri nej taký tlak a preto sa nezasahuje do hĺbky. Hlavným účelom relaxačnej masáže je odbúravanie stresu, únavy a navodenie príjemného pocitu.
Táto masáž je veľmi dobrá pre ľudí, ktorí trpia problémami s krčnou chrbticou. Od krčnej chrbtice veľmi často bolí hlava a môže to vyústiť až do silnej migrény. Preventívnymi masážami možno týmto problémom predísť. Pri tejto masáži sa predovšetkým využívajú palce a stláčanie bodov pozdĺž krčných úponov.

© 2012 Všetky práva vyhradené.